Dia Nacional da Alimentação na Escola

 

    O Dia Nacional da Alimentação nas Escolas é comemorado em 21 de outubro. Foi criada há 60 anos, para evidenciar a importância de pensar e manter bons hábitos alimentares dos estudantes de todas as etapas educação básica.

    O Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE), criado em 1955, tem como objetivo garantir o consumo de alimentos saudáveis no ambiente escolar, a fim de criar bons hábitos nos estudantes. O cardápio servido deve ser elaborado por nutricionista, respeitando os hábitos alimentares locais e culturais.

    Uma alimentação saudável auxilia no desenvolvimento cognitivo, ajudando no rendimento escolar, e no aumento da qualidade do sono, da capacidade respiratória e a prevenção do aparecimento de doenças cardiovasculares.

    No dia 21 de Outubro, as escolas costumam realizar palestras direcionadas aos pais e/ou responsáveis, dando dicas de alimentação saudável para cada idade.

    Para algumas crianças, a merenda escolar é a única refeição que recebem no dia, pois muitas famílias ainda não têm condições para oferecer refeições em casa. Isso reforça ainda mais a importância da alimentação saudável na escola.

É importante conhecer as propriedades nutritivas dos alimentos e criar hábitos alimentares saudáveis, pois seguirão para a vida toda!